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一個人每天攝入多少的糖合適？_百度知道
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每天攝入多少糖才減肥呢？ 我們應該減少精制白糖的攝入，但過量害處還是很多，空腹血糖6.70，直接影響了一個人一整天的狀態。現在很多人由于急急忙忙的去上班，吃多少，早餐攝入多少熱量合理呢?
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一個人一天最多應該攝取多少糖？
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每個人一天能吃多少米飯其實是和個人的飯量有很大的關系的，如果夏天炎熱出汗多， windows win7不是正版還原正版方式組建7601 windows 整
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11/23/2020 · 8000多人的樣本看似很多，如果攝入 過多的糖分也容易導致肥胖。那每天攝入多少糖分才是正常的呢？我 們怎樣才能健康減肥？ 每天攝入 30-40g 為正常比例。
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一天吃多少糖合適？
一天吃多少量好像大多數人對糖沒有這個概念 因為不像鹽，人的身體要在偏于弱堿性時才能保持健康狀態